Entradas

Mostrando entradas de marzo, 2014

PSICOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO Y DUCROSS

Imagen
"La puerta de la felicidad se abre hacia dentro" ( Soren Kierkegard) Como muchos sabéis estoy estudiando para entrenador superior de triatlón y quiero aprovechar este blog para  poneros algunos de los temas. Voy a empezar con algo tan importante para los triatletas como son los aspectos psicológicos. Siempre se ha dicho que en el triatlón, sobre todo en larga distancia como el Ironman,  se corre mas con la cabeza que con las piernas. Vamos a ver que hay de realidad en esta afirmación.

VARIABLES PSICOLOGICAS RELACIONADAS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO


Autocontrol del deportista: Todos sabemos de deportistas que compiten mejor que lo que entrenan y otros que entrenan mejor de lo que compiten. Esto entra dentro del autocontrol.

Características de los competidores: Exigencias cada vez mayores, Riesgos por lesión, cuidado de la alimentación, etc. Los deportistas interactúan continuamente con las situaciones que les rodean.
La motivación: Tiene una influencia decisiva tanto en el entr…