IRONMAN NIZA: OBJETIVO CUMPLIDO

IRONMAN FRANCE (NICE 2011)

Era el objetivo importante del año y, en términos generales, se ha cumplido la máxima de que "los resultados son lo que entrenas". En un Ironman, no hay atajos, ni milagros.

Por fin había llegado el día y me levanté tranquilo. Atrás quedaban los meses de madrugones para ir a nadar,de tardes en la pista haciendo series y de salidas con el club los domingos.

Allí estábamos todos. Javier... nunca me cansaré de repetir que es un tío cojonudo. Siempre me sorprende con lo grande que es como persona. Niklas...seguimos coincidiendo desde el primer IM en Austria, hace 3 años.  Jose María....segundo IM que hacemos juntos. Felipe...vecino con una calidad enorme en la bici y corriendo al que le está picando el gusanillo del IM. Alvaro....fiel a su lema de " Antes muerto que no acabar". Sin ellos no sería igual la preparación que requiere un Ironman. Gracias, de verdad, por los buenos momentos que hemos pasado juntos!!

 Como digo, me levanté tranquilo y, tranquilo estuve los días antes, por que sabia que había hecho "los deberes". Por lo menos los que me pone mi entrenador, Alvaro, otra persona a la que quiero agradecer que haya hecho de mi, con muy poco pasado deportivo, alguien que evoluciona y vaya aprendiendo y entendiendo cada día mejor los entresijos de los deportes de resistencia y en concreto del Triatlón de larga distancia. Gracias!
Y, ya que estamos en agradecimientos, mencionar, por supuesto, a mi mujer, Paz, sin cuya paciencia y apoyo, no sería posible nada de esto. Eres mi vida, Amor!. Y, a mi pequeño Daniel, que, sin que él lo sepa todavía, me sirve de motivación, en los momentos duros. Pequeño, te quiero, muac!.

Ya los días previos, hacían presagiar que el calor y la humedad iban a ser todavía peores de lo que nos esperabamos. Nos encontrabamos en plena ola de calor en Europa. Ya el año pasado, nos pasó lo mismo en Frankfurt, donde se prohibió el uso del neopreno en el segmento de la natación para evitar posibles deshidrataciones de los participantes. Así que, ya sabeís, el año que viene, que el objetivo es el IM de Roth ( Alemania) el 8 de julio, irós pidiendo vacaciones, que el buen tiempo y el calor están asegurados je,je.
A las 4:15 h. sonaba el despertador en la habitación 210 del Hotel Roosvelt de Niza y uno de los 2.500 participantes en el Ironman de Niza se ponía el chip que le marcaría los tiempos en el tobillo izquierdo, así como el tritraje y recogía su mochila con todo lo necesario(neopreno, gafas de nadar, visera, zapatillas, etc) para competir durante más de 10 horas, en una de la competiciones más duras y bonitas a la que puede enfrentarse una persona.
Dos horas y quince minutos después, a 6:30h. en punto, se daba el pistoletazo de salida de la séptima edición de una de las pruebas más míticas del triatlón.
En los primeros metros de la natación, se enganchó la mano de otro participante con mi GPS de muñeca, con la mala fortuna de arrancarmelo y perderse en las profundidades del mar.Un importante contratiempo, ya que tendría que hacer la prueba sin referencias de tiempo ni ritmos (sobre todo la maratón, donde es vital saber regular los ritmos). Durante los casi 4 km. de la natación, creo que no pude nadar a gusto ni 300 metros. Era como los documentales de la 2 de TV, cuando se ve a los salmones remontar los ríos. 2.500 pares de brazos y piernas intentando llegar lo antes posible de boya en boya hasta la salida del agua. Al que no le guste la pelea, que no se apunte a este ;-).

 Después de 1 hora y 4 minutos, que me parecen interminables, salgo corriendo para coger mi bici, que me acompañaría durante los siguientes 180 km. por un recorrido que se presumía duro y montañoso pero espectacular.
ya en los primeros kilómetros, noté que me encontraba bien de piernas y que podía hacer un buen tiempo en el segmento de ciclismo. Iba pasando a participantes y como siempre hago me entretenía leyendo sus nombres en los dorsales. Frederic, Arnaud, Minou, Alain, por lo que deduzco que la mayoría eran franceses ;-). Se pasa por paisajes y pueblos realmente alucinantes y ya sólo por eso es recomendable hacer este IM. Recuerdo,por ejemplo, el paso por Bouyon, un pueblo que ha sido elegido como uno de los más bonitos de toda Francia.
En una bajada, sobre el kilómetro 40, pillo un bache y me sale volando el cuentakilómetros con el medidor de potencia. Pienso que ya ha sido bastante con perder el GPS en el mar como para también perder este, así que decido frenar, pararme y dar la vuelta para ir a buscarlo. En ese momento, viene una moto con un juez, le cuento, en inglés, lo que me ha pasado y me dice que tengo que dejar la bici en la cuneta e ir andando a buscarlo. Consigo encontrarlo y me voy corriendo a por la bici. Lo vuelvo a colocar en su sitio y salgo disparado con la esperanza de recuperar en lo posible el tiempo perdido.  Sobre el kilómetro 140, en un bucle, veo a Javier, que va unos 8 minutos por delante y nos saludamos. Me doy cuenta que no va muy delante, sobre todo teniendo en cuenta que va en bici mejor que yo. Aprieto lo dientes y decido acelerar un poco para acabar la bici con un buen tiempo.
Después de 5 horas y 38 minutos ( a casi 32 km/h. de media), llego a la transición para ponerme las zapatillas y correr los 42,195 metros de la maratón. Salgo a correr a buen ritmo y aproximadamente a los 5km. alcanzo a Javier. Le digo que me siga y me dice que no, que tiré que voy muy bien. Le pregunto que a que ritmo voy y me dice que a 4:25 min/km. Que grande, Javier!!. Decido seguir y mantengo ese ritmo otros 5km. más, pero en la 2ª vuelta empiezo a notar el calor y la humedad y decido echar un poco el freno. Además, con el paso por unas duchas que había colocadas en el recorrido para refrescarnos, se me empapan los pies y noto que se me están formando ampollas.
Se ve a la gente sufriendo mucho por el calor y se oyen las ambulancias que van a recoger gente que se desmaya. Yo, en los avituallamientos solo bebo agua y coca-cola por que tengo el estomago "cerrado" y no tengo ganas de comer nada, ni gajos de naranja, ni medios plátanos, ni geles, ni barritas. En cada avituallamiento, cojo 2 vasos de agua. Uno me lo bebo y el otro me lo hecho por la cabeza para mitigar el calor.
En cada vuelta veo a Paz y al resto, animándome y me dan alas, aunque noto la falta de alimentación. En el paso por el km. 30 le grito a Paz que voy a entrar con el pequeño Daniel en meta. Algo que me hacia especial ilusión, aunque hay IM que no te dejan hacerlo. A falta de 2 km. acelero y busco con la mirada a Paz. Cojo a Daniel y me le subo a hombros. A las 10:32:44 min. cruzo el arco de meta, emocionado llevando a mi hijo sobre los hombros y sintiéndome el hombre mas afortunado del mundo.
No hay dinero en el mundo con el que pagar, los sentimientos que tenia en ese momento (aún recordándolo se me pone la carne de gallina). Allí estaba yo, recreándome en ese momento, como diciendo al mundo, mirar a un hombre, feliz como una perdíz!, con su hijo sobre los hombros, orgulloso de haberlo conseguido una vez más.

Nota: este es mi sexto IM finalizado. Resultado: 10: 32:44 (Overall). 1:04:28 (swim), 5:38:09 (bike), 3:42:22 (run). Puesto absoluto: 199 de 2.500 y 32 de mi categoría.

El año que viene....ROAD TO IM ROTH (GERMANY)!! 8th July 2012.