ELCHE Y LA DAMA

TRI

Este domingo, 10 de abril, se celebró la 7ª edición del triatlón de Elche. Este triatlón se ha consolidado en el calendario como una prueba mítica, equiparable al de Guadalajara (el más antiguo de España), Fuente Alamo, Pálmaces, Titán o Zarautz. Todos altamente recomendables (ni que decir tiene que los he hecho y "disfrutado" todos je,je).

Salimos el viernes de Madrid, los Terán, los Llanas y nosotros. Luego se nos uniría Miguel y nos alojamos en Guardamar, donde mi familia tiene una casa. El sábado por la mañana nos dimos una vuelta en bici para ver que iba bien (Hicimos bién por que la de Javier Terán, la había llevado a hacer una revisión y se la habían dejado que rozaba la rueda trasera con el cuadro)y, luego nadamos un poco con neopreno ( 20 min.) y... menos mal que, luego en Arenales estaba el mar menos movido, por que salimos como si vinieramos en barco je,je.

Por la tarde fuimos a Elche a recoger los dorsales, dejar las bicis y visitar la feria del corredor. Nos encontramos con Pablo de Tamalpaís, Alvaro Velazquez, Quino y los del equipo, Jam, etc. Todo el mundo estaba en Elche!. Por la noche cena todos juntos en el italiano de turno y yo, me pedí lo que suelo pedir siempre que puedo la noche antes de un triatlón, una buena Pizza Je,je.

El domingo, madrugón (a las 6:30h.) para llegar pronto, aunque al final, siempre vamos con prisas ;). Y, a las 8:30 estaba en la playa con el neopreno puesto. Me meto en el agua y veo que no está tan fria ni tan movida como se podía esperar. El mar estaba perfecto.

Y...poco después de las 8:40 piiii, piiii, salida de mi grupo de edad ( 40-44). Empiezo nadando con buenas sensaciones, aunque no consigo pillar pies de nadie y termino haciendo la natación como siempre, sólo. Aquí, además, al haber distintas salidas, no hubo casi golpes, por lo que fue una natación muy cómoda. Las boyas estaban perfectamente señaladas, con globos incluso para verlas de lejos y poder orientarte y una piragua en cada una, para controlar los giros. Organización diez!.

Salgo del agua con la sensación de que tengo que mejorar bastante el tema de la orientación en aguas abiertas por que estoy seguro que hago mas "eses" que un borracho a la salida de un bar. Al final me salieron los 1.900 m. en 31 min.

En la transición veo a Jam y le saludo. Después de "pelearme" para quitarme el neopreno de pie (que gran idea la de los Ironman, que ponen sillas je,je), cojo la bici y enfilo la carretera. Un par de repechos hacen que suban los vatios más de lo deseable, pero todavía hay fuerzas. El circuito de bici es muy plano y obliga a ir acoplado casi todo el rato, pero yo no he hecho muchos kilómetros acoplado este año ( En Niza creo que el ir acoplado, poco. Mas bien es todo subida ;)) y me notaba con la posición muy forzada, aparte de que mi bici es una bici normal y no está pensada para ir tumbado. El viento en algunos tramos se notaba y como nota a destacar una vez más, la organización perfecta, ya que cada cruce, cada desvío, cada bifurcación estaba perfectamente señalada y con un voluntario con una bandera amarilla indicando el camino. Chapeau! Y,aprovecho para dar las gracias a todos los voluntarios. Gracias, de verdad!. El resumen de la bici sería el siguiente. Empiezo fuerte los 20 primeros kilómetros, luego bajo el pistón un poco del 20 al 30, luego me mantengo en vatios del 30 al 70 y aprieto como al principio del 70 al final. Tiempo final en la bici, 2:34 para 90 km. ( 34km/h. de media).

Dejo la bici y me pongo a correr con buenas sensaciones. Cojo ritmo y hago la primera vuelta de forma alegre. Incluso subo corriendo las escaleras y paso a buen ritmo la zona de arena de playa;). Luego en la segunda, noto el cansancio en forma de calambres en las piernas (cuadriceps) y decido beber y comer todo lo que pillo en los avituallamientos ( agua, iso, plátano, geles, etc), pensando que sería por falta de hidratación. Me recupero un poco pero del 15 al final ( 21), me vuelve a ocurrir. Esta vez, en los isquios. Decido aflojar un poco el ritmo y tomar coca cola, pero cada vez que intento acelerar, se me carga la parte de atrás de las piernas, así que mantengo ritmo, saludo a Paz, mi hijo Daniel y el resto cada vez que paso por el paseo y acabo feliz como una perdíz en 1:36 para los 21 km.

Tiempo final; 4:48:34. Puesto 124 de 1.200 inscritos y 17º de mi categoría.

Como anecdota señalar que saque un segundo! ( increíble después de 4h. 48 min.) a mi amigo Javier, que había salido 15 minutos después. Creo que no volverá a ocurrir nunca je,je. Además es inmerecido por que el tiene una calidad enorme. Hubiera sido mas emocionante ( y un orgullo para mí), llegar a la meta juntos ;-).

En cuánto al resto, en general, acabamos todos contentos. Miguel hizo muy buena carrera ( 5:15), Jose Maria, regulando como siempre, pero con buenas sensaciones, Jam, disfrutando de los medios IM ( El año qiue viene nos vamos a Roth, eh!), y de los compañeros del Enphorma, Quino, viviendo de rentas, ya que está entrenando poco, Pablo, que irá a más dentro de muy poco y Juanjo, Luis, Javier, etc disfrutando ;-).

Próxima prueba, el Ecotrimad, el 14 de mayo y, esta vez más parecido a Niza (con bastantes kilómetros en la bici de subida).

NO TRI

La Dama de Elche es un busto ibero tallado en piedra caliza que data entre los siglos V y VI a.c ( Wikipedia dixit).

De esta manera quiero rendir tributo con esta entrada a nuestras mujeres, que son parte fundamental de nuestros pequeños éxitos. Detrás de cada "deportista", en la mayoría de los casos, hay una mujer que le apoya, anima y consuela cuando las cosas no salen como deben. Yo, tengo a mi lado a la mejor mujer que he podido conocer en mi vida y la quiero con locura, a la vez que sé a ciencia cierta que no podría disfrutar del triatlón, si no estuviera a mi lado apoyandome incondicionalmente. GRACIAS, AMOR!. No hace falta más palabras.