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Mostrando entradas de marzo, 2009

Campeonato España Duatlón por equipos en Medina del Campo

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Fantástica experiencia!. El tiempo no nos acompañó. Hacia un frio del carajo, nos llovío, viento, etc. Hoy tengo un cararrazo del doce!. Quedé con Mvazquez a las 7:30h. y nos fuimos juntos. Ya estaban allí los presis que habían madrugado y poco a poco nos fuimos reuniendo todos. calentamos unos minutos y...al ataque!. La primera carrera (5.000 m.) fue a ritmo cómodo para llegar los 6 juntos a la parte de bici. En los primeros kilómetros de bici, se descolgó Rochatj que no había descansado bien por venir de EE.UU y seguimos los 5. A mí reconozco que se me hizó dura la vuelta de la bici en la primera vuelta. Al llegar al pueblo, caida de Mvazquez con pocas consecuencias aunque se hizó un buen raspón ( "Chapa y pintura"), la segunda vuelta de bici se me hizó mas llevadera. Llegada a la transición y salida a correr 2.500 m. Ignaciogo se va quedando descolgado poco a poco y me doy cuenta que soy el 4º y por tanto el que puntua así que....a apretar los dientes!. Lalas va marcando …

Duatlón Casa de Campo (Prueba Nacional)

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Este es uno de los Duatlones más recomendables por el entorno, la Casa de Campo y por que el circuito a pie y de ciclismo es el mismo que el del triatlón de la Copa del Mundo que se celebra en junio. Nos juntamos más de 500 duatletas entre las categorias de infantiles, promoción y federados. Un dia fantástico con temperatura cercana a los 18 º. El primer 5.000 lo hize con buenas sensaciones, luego en la bici conseguí aguantar con un buen grupo las 3 primeras vueltas y en la cuarta se descolgaron Lalas y alguno más. Pensé que estaban cerca y les engancharia en la carrera a pie, pero no fue así. Tiempo final: 1:07:26 que teniendo en cuenta que el circuito en bici es más duro ( 4 subidas al teleférico) que el de Rivas, no nos podemos quejar. Lo único que hay que hacer es entrenar más y mejor.

Duatlón de Rivas (Clasificatorio campeonato España)

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El dia amanecia frio, lluvioso... triste, pero al final nos perdonó y se pudo hacer mas o menos bien, los 5 Km coriendo, 20 km. en bici y 2,5 km. corriendo de la prueba. Los de la primera tanda de las 9 de la mañana creo que tuvieron peor suerte. Al llegar me encontre con "Keniata" y estaba el pobre tiritando de frio pero contento por que estrenaba "flaca", una preciosa Pinarelo que según me comentó había sido de un ciclista del "Caisse d'Epargne". La salida fue un poco chapucera por que a una jueza le dió por hacer control de dorsales ( que no tenía que hacerse) y otro juez de salida tocó la bocina sin saberlo. Por tanto, descordinación total de los jueces y participantes que no estaban preparados. En cuánto a mis sensaciones, la primera carrera se me hizó un poco dura, la bici bien y la segunda carrera en mi linea. Al final 1:07:57, siendo el 73 de 205 participantes. Parciales; 18:48 (84), 38:48(68) y 10:21 (71). Entre parentesis las posiciones respe…

Duatlón Cross Cuña Verde (Moratalaz)

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Primera edición para una prueba muy bién organizada y que esperemos se afianze en el calendario madrileño. Un circuito de bici muy variado con zonas técnicas y zonas rápidas y una carrera a pie por un parque de tierra combinado con zonas adoquinadas. Ha sido el debút este año de mi amigo Jose María Llanas y la verdad es que disfrutamos los dos de un buen dia en un entorno privilegiado. Por sacar conclusiones, cada dia estoy mas convencido de que para hacer un buen resultado en un duatlón hay que correr mucho, sobre todo en la primera carrera. También desde aquí quiero dar las gracias a mi chica que me acompañó ( y soportó je,je) en esta carrera. Este año quería hacer algún duatlón con la MTB y, este ha sido un buena elección. Mi enhorabuena al Club Nat. Marlíns que realizó una buena organización. Salu2!