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Mostrando entradas de diciembre, 2008

V Carrera de Montaña de Cercedilla

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Mi primera carrera de montaña y la verdad es que me ha gustado. (Yo soy "el 859" je,je). Mucha gente ( casi 1.500 personas) y un entorno precioso. El año que viene intentaré hacer alguna más como "El cross del telégrafo", "La carrera de los tres refugios" o incluso "El maratón alpino" je,je. Nos encontramos con hielo y nieve, aunque la temperatura fue mucho mejor de lo esperado ( unos 5º en la salida y 15º cuándo acabamos). Es muy diferente y me han llamado la atención algunas particularidades como el que en las subidas es normal el ponerse a andar, incluso se recupera mejor y se gana mas que intentar subir corriendo, no importa nada el saber en que kilómetro estás o cuántos quedan por que no tiene nada que ver un kilómetro de bajada que uno de subida, por lo que lo importante es aprenderse bien antes el perfil de la carrera, algo que aunque también es importante en las de asfalto, aquí resulta crucial.

XXVIII Trofeo Akiles

Mítica carrera en la Casa de Campo (CdC), de la que ya se han corrido veintiocho ediciones. Yo, era la segunda vez que la corría. Es una carrera en un entorno inmejorable, donde entrenan numerosos runners de Madrid. Este año nos tocó mucho frío (algo que suele ser habitual), pero que se complicó hasta tal punto que incluso en numerosas partes del recorrido había hielo con el consiguiente peligro de caida. 2.500 corredores son muchos, ya que la salida no dispone de alfombra de chips y te pasas los primeros kilómetros adelantando y esquivando gente. Luego hay un par de cuestas (Garabitas) que se hacen duras y un descenso hasta la zona del lago, aunque el último kilómetro pica un poco hacia arriba. No me he divertido (por el hielo) y creo que el año que viene elegiré otras como Aranjuez por ejemplo. Mi tiempo desastroso, ya que una vez que ví que podía materme por el hielo decidí ser conservador. Además el próximo fine hago mi debut en carreras de montaña con una en Cercedilla y espero p…

Maratón de Donosti

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Épico Maratón en el que confluyeron todos los astros del firmamento, lluvia, frio y viento para hacer mas díficiles todavía los 42, 195 m. No obstante, aunque el tiempo no nos acompaño la prueba está fantásticamente organizada y es un Maratón a tener en cuenta. A mí me gusta bastante conocer las distintas pruebas y localidades donde se realizán y por eso no sé si volveré, pero es recomendable, aunque por las fechas la probabilidad de mal tiempo sea alta. En cuánto a la carrera, me arriesgé y salí con l,a liebre de las 3:15 h., ya que mi idea era aguantar a este ritmo lo que pudiera y bajar de 3:30h. que era mi meta. Aguante bastante bién hasta el km. 28 aproximadamente, pasando la media maratón en 1:36:35. Luego me encontré con el temido muro que en mi caso fue una sensación de impotencia al ver que aún encontrandome bien de cardio, las piernas no me respondian. La razón y experiencia que saco para futuros maratones (por que los habrá seguro, je,je) es que me han faltado tiradas larga…