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Mostrando entradas de septiembre, 2008

Pablo Cabeza (Portsea)

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Suscribo cada una de las siguientes palabras, desde la primera hasta la última, a pies juntillas, aunque no lo haya escrito yo. Pablo, va por tí que te lo mereces! "...Para mi Portsea o Pablo como yo le llamo pues es su nombre , es mas que un entrenador , un amigo , llevo entrenando con el ya 5 años y el primer dia que hable con el casi nos manda por hay al vernos y decirle que queriamos hacer una maraton , pues bien con mi empeño y sus consejos hice la marton de madrid con solo 4 meses de entreno , desde entonces tengo una confianza ciega en el ,hago todo o casi todo lo que me dice a pies juntillas y cuando decidi pasarme al triatlon no hacia mas que aconsejarte en todo lo que podia . 3 años despues de empezar en el tri ya he disputado y terminado el Ironman de Lanzarote , que es su preferido donde ha corrido y terminado en 5 OCASIONES de las cuales en 2 de ellas se clasifico para HAWAII , se conoce el IRONMAN a pies juntillas y puedo deciros que es su pasion , este hombre se lev…

La carrera perfecta

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Pués con este pretencioso nombre se ha celebrado hoy esta carrera que discurre por el centro de Madrid. No ha sido perfecta, ni la carrera en general ni la mía en particular, pero me parece positivo que haya cada vez mas opciones para que podamos elegir. Me he vuelto a quedar en 40 min. aunque con mejores sensaciones que en la Human race, además creo que estaba mal medida y eran sobre 10.300 m. Así que no me quiero quejar mucho por que veo que mejoro (poco a poco, pero mejoro). Me he acordado de un frase que he leido hace poco y que decía que."..esperar resultados distintos, realizando las mismas acciones es poco inteligente" je,je. Por tanto, creo que debo modificar un poco mis entrenamientos para mejorar el resultado. Canillejas puede ser una buena opción!. salu2!

Cicloturista Festibike

Hacía tiempo que quería hacer una marcha cicloturista para poder evaluar mi nivel respecto a la gente que solo monta en bici. La crono de Abantos me podrá dar información sobre mi nivel real como ciclista (es decir, si bajo o muy bajo, je,je). la hice con la Choper´s family y Peludo y Lola. La verdad es que fue un placer!. La organización correcta ( lo arreglaron con la paella final ,je,je). En total 120 km. de los cuales 11,5 aprox de la subida a Abantos eran cronometrados. Y, un dia fantástico!

Poesia y Triatlón

Y pensareís..........¿Que tiene que ver la poesia con el triatlón?, pués yo creo que algo por que navegando por los mundos de internet he encontrado esto del amigo Atalanta, que acaba de hacer un peculiar "Ironman" en su tierra, Ciudad Rodrigo por que el dia anterior a Roth cogió un virús raro y no pudo participar y me ha gustado, así que aquí lo teneís. Un saludo! El alma tenías tan clara y abierta, que yo nunca pude entrarme en tu alma. Busqué los atajos angostos, los pasos altos y difíciles… A tu alma se iba por caminos anchos. Preparé alta escala soñaba altos muros guardándote el alma pero el alma tuya estaba sin guarda de tapial ni cerca. Te busqué la puerta estrecha del alma, pero no tenía, de franca que era, entradas tu alma. ¿En dónde empezaba? ¿Acababa, en dónde? Me quedé por siempre sentado en las vagasl indes de tu alma. Pedro Salinas. De “Presagios”. Publicado por ATALANTA

Triatlón de Guadalajara

Recomendable!. Esto es lo que estoy respondiendo a todo el que me pregunta qué, que tál. la natación se hizó en el azud de Pareja y luego la ruta en bici por carreteras preciosas hasta Guadalajara ( casi 90 km). la carrera a pie discurrió con gran animanción por el centro de Guadalajara, dando la vuelta en un parque. Un 10 para la organización y sobretodo para los voluntarios compuesto mayoritariamente por discapacitados que demostraron tener mucha más "capacitación" que muchos de los llamados "normales". Solo verles sonreir y animar a todos te contagiaba y te ayudaba. Como análisis, lo de siempre, debo mejorar en la bici por que la natación la salvo mas o menos y la carrera a pie, aunque soy un poco perezoso a la hora de sufrir sé que puedo dar mas de sí ,je,je.

Conferecia seminario sobre entrenamiento con medidor de potencia

Tamalpais, S.L., distribuidor de PowerTap en España, tiene el placer de anticiparte la celebración del primer seminario sobre el uso y aplicaciones en el entrenamiento y la competición de un medidor de potencia. La conferencia tendrá lugar el próximo Viernes día 19 de Septiembre en Madrid. Ese mismo fin de semana disfrutaremos en Madrid de otros dos grandes acontecimientos relacionados con la bicicleta, Festibike y el final de la Vuelta Ciclista a España.Este seminario, en castellano, está dirigido a todo aquel, bien sea entrenador, preparador o deportista, que quiera ampliar su formación y conocimientos en el área del entrenamiento del ciclismo usando la potencia como indicador de la intensidad.Durante las cinco horas que durará la conferencia tendremos tiempo para profundizar al máximo en todos los aspectos necesarios que nos puedan ayudar a entender mejor este apasionante método de trabajo. Comenzaremos con una breve explicación acerca de por qué entrenar con un medidor de potencia…

Human Race

Bonita carrera por el centro de Madrid (y, tan centro que hasta cruzamos la plaza mayor corriendo, je,je) y sin entrar en la polémica de si era cara o no (20 €) y del posible aprovechamiento que veían algunos por parte de la organizadora Nike, prefiero pensar que realmente parte de mi dinero habrá ido a alguna causa benéfica y que nadie me puso una pistola en el pecho para apuntarme ( personalmente pienso que ya solo la camiseta vale el doble), aunque ya podrían dar pantalones de correr o hasta calcetines por que no sé ni que hacer con tanta camiseta y eso que sólo me quedo las técnicas ( las de algodon las deposito en un punto de recogida de ropa cerca de mi casa). Más de 10.000 personas "rojas" por la capital a una hora de lujo ( las 20:00 h.) y, con un ambiente como de San Silvestre pero sin tanto frío je,je. Mi tiempo, 40 minutos, pero veo fáctible bajar a "treintaitantoslargos" en la próxima (que Dios nos pille confesados). También un placer correr un rato ju…