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Mostrando entradas de marzo, 2008

Tests de natación

Esta semana hemos hecho un nuevo test de natación y la conclusión es que he mejorado pero poquito, poquito...aunque las sensaciones no son malas y creo que lo puedo hacer mejor. Quizás la clave esté en regular mejor los ritmos y la respiración por que noto que me acelero y desacelero mucho. Es como el que empieza a correr. Por lo tanto lo que me falta es práctica. Marzo 08: 200m: 2'59'' (paso 100m. en 1'23'') 400m: 6'38'' (paso 200m. en 3'12'') Dic 07: 200m: 3'05'' 400m: 6'39''.

Duatlón CdC

Una de cal y una arena. después de las buenas sensaciones de Rivas, La Casa de Campo me ha vuelto a poner en mi lugar. Mejoro corriendo pero la bici se me resiste. La verdad es que subir cuatro veces la cuesta del teleférico no es moco de pavo pero mi amigo Lalas se me escapó en la última y no había manera de pillarlo. Por lo demás, buena organización, aunque los jueces pusieron calsificaciones de gente que se había saltado una vuelta a pie en la última carrera (pero es que los jueces no saben nada de triatlón o es que no tienen "sentido común"?). Este domingo Alcobendas. A ver si es cal o arena, je,je. Los tiempos: 1:09:24(18'26'', 41'02'', 9'56'').

Duatlón de Rivas

Bién!. Por fín he podido sacarme la espinita de Arroyomolinos por que este no me salió tan mal. Comno anécdota comentar que cuando iba en la bici pensé " caray, si voy descansado" y es que suelo ir con la lengua fuera, je,je. Hizé casi 3 min. menos que en Arroyomolinos y las sensaciones absolutamente mucho mejores. A ver que tal esta tarde en la Casa de Campo, será como Arroyo o será como Rivas?. Salu2!

Cross Universitario Alcalá de Henares

Me hizó especial ilusión esta carrera por que ha sido el primer cross que he corrido en mi vida. Es lo que tiene el llevar sólo un año en esto, je,je. El recorrido era bastante plano (ya haré otro más heavy el año que viene) y el dia fantástico para correr. la distancia de 8 km. que recorrí en 32 min. lo cuál no está mal. Me ha vuelto a llamar la atención lo rápido que va la gente, incluso las chicas que iban como un tiro. Salu2!