martes 24 de noviembre de 2009

Canillejas 2009




Esta ha sido mi primera carrera de la temporada, ya que ahora empieza la temporada de carreras. Como entrenamiento hice el Cross del circuito universitario de Universidad Juan Carlos I. Sobre Canillejas, es verdad que es una carrera rapida, aunque es cara, esta muy masificada y la bolsa del corredor es penosa (dan una camiseta de algodon de baja calidad y una medalla que no sirve para nada). El año que viene no creo que repita.


Ah!. El tiempo final 38` 23´´. MMP. La proxima, Aranjuez.

viernes 9 de octubre de 2009

Challenge Calella (IM)













































Con esta prueba termino la temporada de Triatlón este año.
Ha sido un año en el que he realizado dos Ironman (Lanzarote y este),
lo que ha significado que se me haya hecho "larga" la temporada.
Además la llegada de Daniel en Julio ha hecho que fuera todavía mas duro ya que lo que más quería era estar con mi hijo y después de pasar las noche durmiendo cada 3 horas,
no te da muchas opciones para organizarte sin acumular excesivo cansancio.
No obstante, esta ya mi tercera temporada ha sido en la que más he aprendido y creo que me voy "conociendo" poco a poco.
Ahora me voy tomar una temporada de descanso y a pensar como afronto la próxima temporada.
En cuánto a la prueba, llegamos el jueves por la tarde-noche. El viernes, recogida de dorsales y a trotar 25 min.
Me encuentro con Fresno y su cuñado, Luis. a las 19h. aproximadamente, cena de la pasta en una antigua fabrica y presentación de algunos "pros" participantes.
Luego al hotel a descansar.
El sábado por la mañana había quedado con Felix y Luis para nadar 45 min. en el mar con neopreno, luego desayuno juntos y vuelta en bici a la que seunió otro compañero del Aguaverde, Xuso.
Al final vamos hasta Arenys de Mar y nos salen unas 2 horas. Por la tarde, a dejar las bicis y descansar para el domingo.
En cuánto a la prueba en sí, la natación se me hizo un poco "larga" y creo que era debido a que era a una sola vuelta.
La bici muy rápida, lo que no te daba un descanso y había que pedalear los 180 km.
En cuánto a la maratón, cometí un error y es no mirar el reloj

jueves 8 de octubre de 2009

Triatlón de Guada 09




Guadalajara es el triatlón más antiguo de España. Pero, no sólo eso, es uno de los triatlones más bonitos que se pueden hacer. Todo empieza con la entrega de bicicletas el día antes para que se las lleven al pantano de Pareja, luego la charla técnica de Luis (de las mejores, si no la mejor del panorama nacional) y la cena de la pasta en las pistas de atletismo, luego hay que acostarse pronto por que a las 6 de la mañana salen los autobuses para el pantano. Salida a las 8 y después de 3.000 m. de natación, coger la bici para volver a Guadalajara coronando 4 "repechos" o "puertecillos" según sea el nivel del participante je,je. mención aparte merecen los voluntarios que son disminuidos psiquicos pero son los mejores Voluntarios que puede haber en una prueba. Para mí este año era un test para el IM de Calella y me sirvió para "pulir" muchos detalles por lo que cumplió perfectamente su función. es un tri que recomiendo fervientemente a todos mis amigos y que todos me han agradecido, asi que ya sabéis señalarlo en rojo para la temporada que viene. Un saludo!

Nota: Yo además este año celebraba el nacimiento del pequeño Daniel y por eso fue más emotivo aún.

miércoles 9 de septiembre de 2009

JABALIMAN




Un triatlón auténtico!. Por fin, creo entender a los que llevan años en esto (yo, sólo llevo tres), cuándo se quejan de que las pruebas ya no son lo que eran, que antes se conocían todos, de la masificación, de la caradura del chupe de rueda en algunas pruebas (Calella, Lisboa, etc) y no querer sufrir sólo contra el viento, etc.

Ayer se celebró un Triatlón en el que era alucinante ver el buen rollo entre los pocos participantes que estabamos ( poco más de 100), risas en la entrega de dorsales, charla técnica con el organizador subido en un banco descojonandose de vernos a todos con el gorro de natación "oficial" (modelo Tiburón o Ballena) que nos había regalado (no os podéis perder la foto), natación en el río Duero por medio del pueblo, circuito de bici perfectamente currado el día antes con pintadas bien visibles señalando cruces, giros, etc. Motoristas, voluntarios, agua, geles, ambulancias, etc.Camiseta técnica de regalo, gorro de regalo, etc.COMIDA GRATIS PARA PARTICIPANTES Y ACOMPAÑANTES al termina la prueba.Y, encima con chip para tiempos!.

Y, lo más alucinante todo gracias a la ilusión y sacrificio de una persona,Diego Velazquez, que se dejo el alma para que no nos faltara de nada a ninguno. CHAPEAU, DIEGO!. Esta claro que en nuestro deporte sobran los organizadores peseteros que no quieren gastar su beneficio en cronometrajes serios con chip, y prefiriendo darnos camisetas de algodón o gastarse nuestro dinero en quien sabe qué, ni jueces que no han hecho un triatlón en su vida y que solo saben "apretujar" nuestro casco nuevo o "tocarnos" las manetas en las entradas a boxes para luego quejarse de que es imposible coger los dorsales a 5 triatletas juntos entrando a meta je,je.




viernes 7 de agosto de 2009

El Ironman más maravilloso del mundo



El 31 de julio a las 18:35h. con un peso de 3.350 kg. y 52 cm. vino al mundo un futuro "aguaverdianito" que se ha convertido desde el primer momento en el Ironman más maravilloso de su orgulloso padre!



viernes 26 de junio de 2009

MAM ( El maratón más duro del mundo)




El MAM (Maratón Alpino Madrileño) es una locura que se le ocurrió a alguién en una noche de insomnio primaveral por que si no, no lo entiendo.

Es una carrera (por llamarlo de alguna manera) dura, dura en la que sufres hasta límites insospechados.

Son 44 km. ( + que un maratón) en los que subes más de 5.000 metros de desnivel acumulado y tienes partes en las que tienes que usar las manos para trepar por bloques de piedras. Subes el pico más alto de Madrid (Peñalara + de 2.400 m.), la estación de esquí de Cotos, Navacerrada, La bola del mundo, la cuerda larga, etc). Una p...Locura!.

Bueno, para ser justos, digamos que si no has preparado "especificamente" esta carrera como me dijo mi amigo y experto en estas benditas locuras Julio Cuellar, vas a sufrir como un cochino en San Martín (Julio, que grande eres y que razón tenías!!). El caso es que yo necesitaba un reto lo suficientemente fuerte como para conocer mis límites y...este es un reto a la medida para ello. Ha sido una auténtica paliza!.

La "locura" MAM empieza incluso antes de apuntarse ya que la inscripción está limitada a 300 personas (Heroes diría yo!) y tienes que poner tu curriculum deportivo al hacer la inscripción. Hay 2 tiempos máximos (de corte, en los que si no llegas no te dejan continuar) y, ya en la charla técnica el dia anterior te ponen unas fotos de los sitios en las que dudas si llevar botas de treking o de si será que las han hecho con una cámara con gran angular por no tener otra disponible (no!!, es que el recorrido y las distancias son enórmes!!). Luego en la salida (a las 8 de la mañana) ves a la gente con camelbag, bastones, gorras del desierto, polainas, etc, que te da idea de donde c... te has metido.

Después de haber sobrevivido ( a los que terminan no se les llama "finisher son SUPERVIVIENTES (Te dan una camiseta en la que aparece la palabra e distintos idiomas), puedo asegurar que es una prueba en la que hay que entrenar mucho para poder hacerla bién.

Ah!. Se me olvidaba... Mi tiempo, 7 horas (el límite son 9 horas y para ello hay que pasar también, dos "cortes" de tiempo en el recorrido.

Triatlón Zarautz 09


Zarautz es LA CATEDRAL del triatlón por antiguedad, prestigio y sobre todo por la enorme animación de la gente.
En el norte y, especialmente en el país vasco se entiende el deporte, apasiona y se sigue con verdadero respeto y animación. Eso hace que en Zarautz te hagan sentir como un profesional o como si estuvieras en el "Tour de Francia".
Cuándo pasas corriendo en el segmento de la carrera a pie por "la plaza músika" se te ponen los pelos como escarpias.
Era mi segunda participación en una prueba que por fechas viene muy bien para preparar Ironman o alguna prueba larga de julio y, ya el año pasado me sirvió de test para el IM de Austria. Este año, tuve que contenerme y dosificar bastante por que corría el Maratón Alpino Madrileño el siguiente fin de semana (44 Km. por la sierra de Guadarrama) y, además se daba la circunstancia de que habiamos tenido una boda el viernes por la tarde en Madrid y tuvimos que pegarnos un madrugón de c... para estar en Zarautz antes de las 12h. y poder recoger el dorsal (la prueba empieza a las 15h.).
Aún con todo y como sabeis que a mi no me gusta "llorar" (ya hay demasiados "llorones" en nuestro deporte y todos conocemos casos je,je), disfruté de la prueba y además estrenaba casco Aero ( LG Superleggera), regalo de mi santa esposa por mi cercano cumpleaños ( 16 de julio, espero felicitaciones de mis amigos y sufridos lectores, je,je).
la prueba es "especial" por distintas circunstancias, por ejemplo, que la natación es una travesia a nado de Getaria (donde el Ratón) a Zarautz y no el típico "circuito de boyas". Luego el plato fuerte son las subidas de Aia en la bici, con desniveles superiores al 25% (para que os hagaís una idea, son algo así como una pared un poco inclinada para que no te caigas de espaldas) y, la carrera a pie que combina asfalto, madera (pasarela playa) y adoquin (Plaza músika).
Es un triatlón muy, muy recomendable por que, simplemente es ÚNICO.
Por último, quiero desde aquí agradecer a los todos y cada uno de los compañeros del club ( Peludo, Lola, Inés, Ferrán, Abuelita, Oscar, Xelvático (y mujer), Beni, Tripaquete...) lo bien que lo hemos pasado (y lo pasamos) con ellos y lo fantásticos que son!
Os dejo una pequeña galería de fotos (en esta foto de abajo con Eneko Llanos (2º en Hawai y...el que ganó en Zarautz)